Navn: [sett inn ditt navn her] Denne planen er delvis utfylt med eksempelsvar, slik at du skal se hva du kan skrive under de forskjellige punktene Denne serviceplanen er ikke utviklet av helsepersonell! Konsulter gjerne helsepersonell under eller etter utfylllingen av skjemaet for hva du bør ha med

<aside> 💚 Takk for at du tar hensyn til mine ønsker, spesielt når jeg er på mitt mest sårbare

</aside>

Når jeg har det bra

Når jeg har det bra er det dette som kjennetegner meg

• Livslyst
• Er sosial
• Har mer ro inni meg

Dette gjør jeg selv for å fortsette å ha det bra

• Følge rutiner (søvn, mat)
• Holde meg sosial (spesielt med folk jeg er meg selv med)
• Spise næringsrike, faste måltid
• Komme meg ut

Dette trenger jeg hjelp til av mine nærmeste for å fortsette å ha det bra

• Å holde meg aktiv, ved å forlate hjemmet mitt, selv når jeg ikke vil
• Å lytte til kroppen og være realistisk med hva jeg får til